17.09.2023г. Мониторинг физической подготовленности воспитанников (2)

В сентябре 2023г. занятия по физической культуре также начинаются с мониторинга физической подготовленности воспитанников:

-Занятия начинаются с музыкальной разминки с флажками. Полезна для развития координационных способностей.

-Перепрыгивание через веревку по команде развивает быстроту реакции и скоростно-силовые качества.

-Бег под веревкой по команде развивает быстроту реакции и координацию движений.

-Бег "змейкой"- тестирование координации движения (для развития координационных способностей, выносливости и быстроты).

-Прыжки с двух ног на одну, с одной ноги на две (развивают статическое равновесие и координацию движений).

-Пробежка через кольца (для развития быстроты и координации движения).

Инструктор по физической культуре: Воронцова Мария Александровна.

Все занятия в Центре проходят при поддержке Благотворительного фонда «Абсолют-Помощь».